低卡快手减肥煮方便魔芋面杂菜

低卡快手减肥煮方便魔芋面杂菜的做法
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低卡快手减肥煮方便魔芋面杂菜的做法说明

一个人吃减肥餐的时候还比较煎熬,所以为了生活的仪式感给自己研究点快手黑暗料理~低卡又有味儿~自己很喜欢
热量大约=杂菜100k+调料50k=150k

低卡快手减肥煮方便魔芋面杂菜的食材和调料

喜欢的任何菜适量
方便面调料包一包
榨菜少许

低卡快手减肥煮方便魔芋面杂菜的做法步骤

  1. 第1步.低卡快手减肥煮方便魔芋面杂菜的做法步骤 第1步

    准备喜欢的菜洗净。

  2. 第2步.低卡快手减肥煮方便魔芋面杂菜的做法步骤 第2步

    我用的这个调料包~是自己喜欢的口味。当然可以换别的味道。不过调料包里还是有添加剂的~少食少放偶尔吃吃还是低卡过过嘴瘾的

  3. 第3步.低卡快手减肥煮方便魔芋面杂菜的做法步骤 第3步

    抛弃热量高的方便面(虽然有些浪费)换成了魔芋乌冬面~毕竟是魔芋小姐

  4. 第4步.低卡快手减肥煮方便魔芋面杂菜的做法步骤 第4步

    锅中水烧开放调料包

  5. 第5步.低卡快手减肥煮方便魔芋面杂菜的做法步骤 第5步

    放入喜欢的菜加入榨菜!(榨菜会让整锅升华)

  6. 第6步.低卡快手减肥煮方便魔芋面杂菜的做法步骤 第6步

    最后放入魔芋面

  7. 第7步.低卡快手减肥煮方便魔芋面杂菜的做法步骤 第7步

    出锅~全程10分钟美味又低卡~~

小贴士

方便面的调料包还是有添加剂的~所以少食哦

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