补气的参汤，喝了比什么都有精神，补精补气。这样吊出来的参汤其实很方便的。肉吃不吃无所谓，参汤很补。
红参很干很硬，需要用水泡一晚。
其他食材和红参和泡过的水一起入锅，微火慢炖。大概三碗水煲到一碗水即可。加点盐调味就可以喝参汤了。最好用电磁炉或者电陶炉400度的火慢炖。
红参不可以大火高温煲煮，会损失营养。
