家常版干煸菜花

家常版干煸菜花的做法
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家常版干煸菜花的做法说明

年龄,也让自己的胃变得越来越挑剔。总希望吃到一口记忆中的美味。不喜欢吃花菜,但对干煸花菜却情有独钟。经过多次的研究、实践与调整,终于做出了小时候干煸花菜的味道。

家常版干煸菜花的食材和调料

花菜1个
辣椒适量
4个
适量
5片
生抽2小勺
适量
适量
适量

家常版干煸菜花的做法步骤

  1. 第1步.家常版干煸菜花的做法步骤 第1步

    -花菜。要买茎比较长、青的那种,味道会更好。我这次买的时候没注意,拿了比较水嫩的花菜,做出来口感不是很理想。 -干红辣椒。量根据个人的辣味喜好增减。 -葱姜蒜。 -花椒八角。 -盐、鸡精、白糖、生抽、蚝油适量。

  2. 第2步.家常版干煸菜花的做法步骤 第2步

    热锅凉油,油要多一些,平铺锅底,毕竟要先将菜花煎一下。倒入花菜,煎炒至花菜水分散失,有焦糊感。盛出待用。

  3. 第3步.家常版干煸菜花的做法步骤 第3步

    第一步决定了整道菜的成败,而油的量尤为关键。煎炒过程中要时不时的颠锅,以免花菜一面熟,一面没熟。

  4. 第4步.家常版干煸菜花的做法步骤 第4步

    另起干净的锅。将葱姜蒜八角花椒放入热锅,炒出香味。

  5. 第5步.家常版干煸菜花的做法步骤 第5步

    倒入少量的油,继续煸炒。炒出香味后加入煎好的花菜。

  6. 第6步.家常版干煸菜花的做法步骤 第6步

    煸炒花菜,与配料翻炒均匀。放入调味料。继续翻炒。

  7. 第7步.家常版干煸菜花的做法步骤 第7步

    经过煸炒,花菜其实已经熟了,所以只要与所有的配料、调料翻炒均匀即可出锅装盘。

  8. 第8步.家常版干煸菜花的做法步骤 第8步

    出锅开吃啦!

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