宝宝辅食-西红柿三文鱼烩饭(大人宝宝通用)

宝宝辅食-西红柿三文鱼烩饭(大人宝宝通用)的做法
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宝宝辅食-西红柿三文鱼烩饭(大人宝宝通用)的做法说明

西红柿都比较酸,所以我用圣女果代替

大人和宝宝都可以吃哦!大人款加些调味品就👌啦!

宝宝辅食-西红柿三文鱼烩饭(大人宝宝通用)的食材和调料

三文鱼3块
圣女果2个
黄瓜少许
适量
米饭适量

宝宝辅食-西红柿三文鱼烩饭(大人宝宝通用)的做法步骤

  1. 第1步.宝宝辅食-西红柿三文鱼烩饭(大人宝宝通用)的做法步骤 第1步

    全部食材切成丁

  2. 第2步.宝宝辅食-西红柿三文鱼烩饭(大人宝宝通用)的做法步骤 第2步

    不粘锅倒入橄榄油后爆炒洋葱

  3. 第3步.宝宝辅食-西红柿三文鱼烩饭(大人宝宝通用)的做法步骤 第3步

    洋葱炒出香味后加入胡萝卜丁继续翻炒

  4. 第4步.宝宝辅食-西红柿三文鱼烩饭(大人宝宝通用)的做法步骤 第4步

    倒入圣女果炒至粘稠

  5. 第5步.宝宝辅食-西红柿三文鱼烩饭(大人宝宝通用)的做法步骤 第5步

    加入自制的番茄酱🍅

  6. 第6步.宝宝辅食-西红柿三文鱼烩饭(大人宝宝通用)的做法步骤 第6步

    翻炒几次后加入三文鱼

  7. 第7步.宝宝辅食-西红柿三文鱼烩饭(大人宝宝通用)的做法步骤 第7步

    三文鱼炒到变色后加入适量温水 水量没过食材就好!

  8. 第8步.宝宝辅食-西红柿三文鱼烩饭(大人宝宝通用)的做法步骤 第8步

    来张近景🤩 水开后倒入适量米饭.

  9. 第9步.宝宝辅食-西红柿三文鱼烩饭(大人宝宝通用)的做法步骤 第9步

    🤪吱吱吱…变成这个样子. 别控制火苗的洪荒之力啦…大火收汤走起来💃

  10. 第10步.宝宝辅食-西红柿三文鱼烩饭(大人宝宝通用)的做法步骤 第10步

    好啦!1+的小宝宝加少许盐调味,保证你家宝宝喜欢! 我和孩子爸爸尝了一口简直好吃的不要不要啦

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