两种方法：1.牛奶和淡奶油和白糖放锅里烧开，放凉后，加入蛋清 2.全部放一个大点的容器里，慢慢搅拌。至白糖溶化，蛋清和牛奶相互溶在一起。其实也很好很方便。因为家里吃也没那么高要求！ 然后就是倒入几个小碗里，用保鲜膜封住。
锅里水烧开后，放入，13分钟左右。（看碗大小，还有倒得满不满）。我用的孩子吃的小碗，半碗奶，大家参考。 关火以后再闷10分钟，👌了 可以趁热或者放冰箱凉了吃！都很不错的👍
