
健康小宝贝们的“零食”,嘎吱嘎吱,好吃不长肉
让我们一起摆脱膨化、油炸等小巫女们给我们的施加的魔力吧……
敲简单,敲好次,啦啦啦…

食材准备工作:

香蕉搅拌成糊状

加入葡萄干和蜂蜜

均匀搅拌至如图

分三次倒入燕麦片进行均匀搅拌

搅拌均匀后如上图

如🈶️模具🉑️做成自己喜欢的形状,没有模具也没关系,可以自创形状啊……哈哈,我们是最棒的宝宝

烤箱180度预热2-3分钟即可,然后将烤盘放入烤箱以180度(上下发热管都开启)烤10分钟(根据厚度可自行增加减少一下时间)。

成品图
葡萄干已糊,尽量不要直接接触烤盘,或裸露在外层,最好全部包进去,(当然啦,这一点我做的也不怎么好~)