蒜黄洗干净切成小段
鸡蛋下油炒好，捞出鸡蛋，
锅里放油，放上葱姜，红辣椒，蒜黄加盐，炒两分钟放入鸡精出锅。
功效作用蒜黄是利用大蒜鳞茎在黑暗条件下进行软化栽培而成，在中国各地均有种植。其色泽艳丽，香味浓郁，鲜嫩可口，营养丰富，是深受大众喜爱的开胃健身蔬菜。还具有明显的降血脂及预防冠心病和动脉硬化的作用，并可防止血栓的形成。鸡蛋我就当两个的，因为我是俩人吃，
