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营养午餐
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XinLIU
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营养午餐的食材和调料
鸡蛋
2
西兰花
半只
圣女果
8颗
虾
子
8只
鹰嘴豆
1小把
玉米
半根
红薯
半根
营养午餐的做法步骤
第1步.
先做一个虾仁炒西兰花
第2步.
再水煮鹰嘴豆和鸡蛋,鸡蛋也可以和主食一起蒸
第3步.
准备一些圣女果补充维生素C
第4步.
最后蒸好主食就欧克啦
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