清甜蒸果饺

清甜蒸果饺的做法
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清甜蒸果饺的做法说明

食谱名:清甜蒸果饺
参考月龄:12个月以上
我用被誉为“全能果王”的牛油果和香蕉搭配,帮助宝宝补充蛋白质和各种矿物质的同时,还能促进大脑发育,预防便秘!

清甜蒸果饺的食材和调料

香蕉50克
牛油果50克
自制馄饨皮10张

清甜蒸果饺的做法步骤

  1. 第1步.清甜蒸果饺的做法步骤 第1步

    准备食材:香蕉50克,牛油果50克,自制馄饨皮10张。

  2. 第2步.清甜蒸果饺的做法步骤 第2步

    牛油果对半切开。 »牛油果一定要选熟了的牛油果,较生的牛油果不好去皮,而且加热后味道会发苦哦~

  3. 第3步.清甜蒸果饺的做法步骤 第3步

    牛油果去皮。

  4. 第4步.清甜蒸果饺的做法步骤 第4步

    牛油果切丁,香蕉切块。

  5. 第5步.清甜蒸果饺的做法步骤 第5步

    牛油果、香蕉碾压成泥。

  6. 第6步.清甜蒸果饺的做法步骤 第6步

    牛油果香蕉泥舀入馄饨皮中。

  7. 第7步.清甜蒸果饺的做法步骤 第7步

    将馄饨皮折起来,按压平整。

  8. 第8步.清甜蒸果饺的做法步骤 第8步

    用叉子压紧。 »为了防止散开,妈妈们可以反复多压几遍哦!

  9. 第9步.清甜蒸果饺的做法步骤 第9步

    盘子铺硅油纸。 »妈妈们家里如果没有硅油纸,也可以用蒸布代替哦。

  10. 第10步.清甜蒸果饺的做法步骤 第10步

    放上馄饨小饼。 »馄饨之间最好留一点间隙,以免蒸的时候粘在一起哦。

  11. 第11步.清甜蒸果饺的做法步骤 第11步

    放入蒸锅大火蒸15分钟。

  12. 第12步.清甜蒸果饺的做法步骤 第12步

    开盖,出锅。

  13. 第13步.清甜蒸果饺的做法步骤 第13步

    一碗清新软糯的水果蒸饺就做好啦~是不是光看着就很有食欲呢,我小家伙已经迫不及待地张开小嘴要来一口啦~~

小贴士

●这种果饺的包容性比加大,妈妈们可以把牛油果和香蕉换成其他水果,做成这样的饺子也很好吃哦!

●如果给大宝宝吃的话,妈妈们也可以直接煎一下,味道会更好吃哦!

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