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凉拌秋葵
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不许动的窝
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凉拌秋葵的做法说明
简单易做,清爽。
凉拌秋葵的食材和调料
秋葵
15根
油
2克
生抽
2勺
糖
2克
盐
2克
蒜
3瓣
青椒
1个
红椒
1个
蚝油
2勺
鸡
精
2克
白米醋
1勺
香油
5滴
凉拌秋葵的做法步骤
第1步.
秋葵洗净;青红小米辣切粒;调料备用。
第2步.
锅内注入开水煮沸。
第3步.
下秋葵焯水3分钟。
第4步.
过冰水1分钟。
第5步.
捞起切掉秋葵蒂根,码好;淋入调料调成的酱汁即可。
小贴士
秋葵易出粘液,焯水时别切头尾。
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