润秋燥--淮山苹果养颜羹

润秋燥--淮山苹果养颜羹的做法

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润秋燥--淮山苹果养颜羹的做法说明

宝宝秋燥，这是为孩子创造的食谱，大人也适合。

润秋燥--淮山苹果养颜羹的食材和调料

淮山	1根
苹果	一个
红枣	4个
银耳	1/4个
百合	10克
鸡蛋	2个
冰糖	30克

润秋燥--淮山苹果养颜羹的做法步骤

第1步.
1苹果百合红枣银耳先煲软 2把淮山刨成丝泡一点水 3把淮山连同水一起加入步骤1进去煮 4加冰糖 5打两个鸡蛋进去，鸡蛋熟了就出锅

第2步.
出炉咯，宝宝吃记得去了枣核

小贴士

水不用太多了，大概800毫升，一半煲苹果，一半泡淮山，最后一起加进去煮，淮山稍微煮2分钟就好，喜欢软的口感可以多煮一会儿。

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