红枣 洗净 去核儿 赤豆 洗净 放入冰箱冷冻 (赤豆冻过再煮 一冷一热 易开花) 白木耳 洗净 去底 剪成小朵
把 红枣、赤豆、白木耳 放入高压锅 加适量水 高过食材3cm 压煮45min 煮好后 吃的时候 把单次食用量盛出来 加点桂花糖 即可