超级无敌简单又好吃的减脂鸡胸肉

超级无敌简单又好吃的减脂鸡胸肉的做法步骤

1. 第1步.

   新鲜鸡胸肉一块，切1厘米厚的大片状

2. 第2步.

   把所有材料全部加进去鸡胸肉，然后给它里里外外马杀鸡一遍，方便入味

3. 第3步.

   不粘平底锅小火烧热，锅底刷少量油，放入腌好的鸡胸肉，两面煎至金黄熟透即可出锅。

4. 第4步.

   搭配蔬菜，一到美味的减脂餐就完成啦！

5. 第5步.

   不干，不柴，好吃到飞起😌😌