#学生早餐#20190103

#学生早餐#20190103的做法步骤

1. 第1步.

   酱料：锅内放约10克黄油（也可植物油或橄榄油代替)， 放入番茄丁翻炒， 加入200克意面酱， 放入火腿丁或炒熟的肉末， 加一点黑椒酱调味（也可不放) 煮好的面盛入盘里，浇入酱料，加上煎好的鸡蛋和焯水的青菜。

2. 第2步.

   枣糕、烤红薯

3. 第3步.

   橙子、香蕉、雪莲果，坚果

4. 第4步.

   柠檬水 柠檬切片后，用保鲜膜包起来，一周内用完。