减肥餐-皮蛋豆腐

减肥餐-皮蛋豆腐的做法

8人浏览0人收藏杨美团团子

减肥餐-皮蛋豆腐的做法说明

减肥怎么写菜谱啊摔！东西都是越简单越好……只有在摆盘上花心思来安慰自己了TT

豆腐一盒360卡，皮蛋两只250卡,和家属分食方能不超卡路里

减肥餐-皮蛋豆腐的食材和调料

皮蛋	2个
内脂豆腐	一盒
香葱	两根
蒸鱼豆豉	少许
蚝油	少许
自制辣椒油	少许
花椒油	少许
醋	少许

减肥餐-皮蛋豆腐的做法步骤

第1步.
准备好以上材料，然后豆腐切成六大片，皮蛋切成四片和六片

第2步.
豆腐加盐焯水如图摆盘豆腐-香葱-四散的皮蛋

第3步.
淋上酱汁调整角度开吃！

小贴士

尽量使用蒸鱼豆豉在凉拌菜里而不是生抽；这样有调味的酱油味道更丰富一些

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