老爸的手艺就是不一样啊 减脂期的福音啊
西兰花切好，虾仁解冻，过水后放盘子里 锅里热油 加入切好的姜丝和蒜丝，还有泰国红椒 翻炒，炒出香味后往锅里放淀粉（水稀释后） 炒一会儿放盐 和鸡精或者味精 然后加入西兰花和虾仁 稍微翻炒一下 可按需要加香油 最后加葱丝 然后出锅
