
孩子秋游想着带什么主食?又清爽,又好吃,又好带,还营养丰富?就是它了,不管手残党还是新手都零失败的三明治。脆脆的清爽黄瓜,加上用酸甜沙拉酱拌的香鸡蛋,一片培根和着解腻的番茄🍅,不得不感叹三明治配搭的神奇。孩子的同学已经预定了第二年的春秋游三明治,做一个让孩子自豪的妈妈就这么简单

放清水煮蛋,水开后小火3到5分钟

煮好剥皮

开水烫好番茄,剥皮

原料合影,面包最好不要有味道,也不要用汤种面包,会抢味道,缝隙太多不好夹

切碎鸡蛋

切好准备放沙拉酱

碎鸡蛋里拌入沙拉酱

两片面包,一片垫底,在面包上叠材料。可以先把材料层叠上去,再把面包切开,不用像我初做时这样

叠材料的原则,一层荤一层素,不腻口感好

番茄切片放在火腿,或培根或香肠上,我通常是超市里买即食培根,这次用的是老妈自制的爱心火腿肠

放上沙拉酱拌水煮蛋

再放上黄瓜

最后盖上一片面包,当当,大功告成

是不是炒鸡简单?再用保鲜膜裹上,就可以带出门啦

放入保鲜盒,提上去郊游
面包最好是咸不淡的白面包
可以提前把保险膜垫在下面,一块包好,再切成两份或者4份
孩子小聚会也是很好的选择
上班族不愿做饭,简单健康又美味