10分钟营养卷饼

10分钟营养卷饼的做法
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10分钟营养卷饼的做法说明

每个妈妈都是一个全能选手🥰十分钟制作美味营养的卷饼技能get一下💏

10分钟营养卷饼的食材和调料

鸡蛋1个
手抓/面糊制作1张
生菜1片
肘子肉/香肠几片
海天大酱一勺

10分钟营养卷饼的做法步骤

  1. 第1步.10分钟营养卷饼的做法步骤 第1步

    手抓饼/和面糊自己落一张饼,平锅放油、放饼一面焦黄后翻面,饼上打入鸡蛋🥚,摊平,盖盖子小火焖2分钟,翻面用小火将蛋面煎熟,出锅即可。

  2. 第2步.10分钟营养卷饼的做法步骤 第2步

    饼上放入生菜、肘子肉、大酱,可以按照个人喜好放沙拉酱、蕃茄酱都可以。

  3. 第3步.10分钟营养卷饼的做法步骤 第3步

    十分钟即可完成美味早餐。

  4. 第4步.10分钟营养卷饼的做法步骤 第4步

    宝宝很爱吃,营养好丰富,配上一杯奶,一个上午都不会饿了👩‍🍳

小贴士

小火煎或者焖最佳,避免糊锅底。
饼可以购买半成品手抓饼、自己和面糊、半成品煎饼都可以。
重要是方便快捷好制作。

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