野葛菜生鱼汤(有利咽痛和肺热)

野葛菜生鱼汤(有利咽痛和肺热)的做法
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野葛菜生鱼汤(有利咽痛和肺热)的做法说明

野葛菜煲汤,有清热下火、生津止渴、润肺排毒之食疗功效,对扁桃体发炎也有很好的预防和舒缓作用,有需要的朋友不妨试下。

野葛菜生鱼汤(有利咽痛和肺热)的食材和调料

一把
生鱼一条
瘦肉200克
3片
蜜枣2颗

野葛菜生鱼汤(有利咽痛和肺热)的做法步骤

  1. 第1步.野葛菜生鱼汤(有利咽痛和肺热)的做法步骤 第1步

    野葛菜洗净。

  2. 第2步.野葛菜生鱼汤(有利咽痛和肺热)的做法步骤 第2步

    生鱼和瘦肉飞水再洗净。

  3. 第3步.野葛菜生鱼汤(有利咽痛和肺热)的做法步骤 第3步

    全部材料一起煲1.5小时,调味即可。

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