芹菜和肉末的完美搭配~清油减肥餐

芹菜和肉末的完美搭配~清油减肥餐的做法
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芹菜和肉末的完美搭配~清油减肥餐的做法说明

芹菜真是很健康的蔬菜,具有安定情绪,消除烦恼,养胃,是补充营养理想首选哦。

芹菜含有丰富铁和粗纤维能促进消化消除脂肪哦。

食材
芹菜,瘦肉,盐,酱油,五香粉,蒜瓣
芹菜切1厘米小段,肉切丁,蒜切片

芹菜和肉末的完美搭配~清油减肥餐的食材和调料

瘦肉100克
芹菜200克
适量
酱油适量
适量
五香粉适量

芹菜和肉末的完美搭配~清油减肥餐的做法步骤

  1. 第1步.芹菜和肉末的完美搭配~清油减肥餐的做法步骤 第1步

    锅里做油,放蒜瓣肉十三香翻炒均匀,炒熟以后放入切好的芹菜丁 继续翻炒,根据自己口感掌握时间,我喜欢脆一点的。放入盐,味精,出锅。 棒棒哒来吃,减肥也不错哈。

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