牛油果西红柿蛋沙拉

牛油果西红柿蛋沙拉的做法
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牛油果西红柿蛋沙拉的食材和调料

牛油果100g
鸡蛋100g
西红柿150g
特级初榨橄榄油30g

牛油果西红柿蛋沙拉的做法步骤

  1. 第1步.

    蛋液打散,热油锅,放入蛋液翻炒

  2. 第2步.

    牛油果切成小块,西红柿切片

  3. 第3步.

    沙拉碗放入蛋牛油果与西红柿,最后加入橄榄油,根据个人口味添加盐胡椒或者沙拉汁

  4. 第4步.

    净碳水8.5g 脂肪47g 蛋白质17g 膳食纤维4g 热量531卡

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