蚝豉菜干胡萝卜排骨汤

蚝豉菜干胡萝卜排骨汤的做法
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蚝豉菜干胡萝卜排骨汤的做法说明

蚝干功效:强肝解毒、美容养颜、益智健脑
宜;宜体质虚弱儿童、肺门淋巴结核、颈淋巴结核者等;忌急慢性皮肤病者等。

菜干:能养心调血,除烦止渴,有消燥除热、通利肠胃、下气消食的作用。

胡萝卜功效:补肝明目,清热解毒。

蚝豉菜干胡萝卜排骨汤的食材和调料

排骨500克
瘦肉250克
胡萝卜一根
菜干一小把
蚝豉5只
蜜枣2粒
2-3片

蚝豉菜干胡萝卜排骨汤的做法步骤

  1. 第1步.蚝豉菜干胡萝卜排骨汤的做法步骤 第1步

    排骨与肉洗净泡水

  2. 第2步.蚝豉菜干胡萝卜排骨汤的做法步骤 第2步

    开水飞点血水

  3. 第3步.蚝豉菜干胡萝卜排骨汤的做法步骤 第3步

    切好红萝卜

  4. 第4步.蚝豉菜干胡萝卜排骨汤的做法步骤 第4步

    准备材料。这次买的是增城菜干,之前自家晒的已经吃完了。

  5. 第5步.蚝豉菜干胡萝卜排骨汤的做法步骤 第5步

    所有材料放入锅,加入开水,然后炖上2小时即可。

  6. 第6步.蚝豉菜干胡萝卜排骨汤的做法步骤 第6步

    大功告成~

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