甘醇黄瓜嫩鸡片

甘醇黄瓜嫩鸡片的做法
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甘醇黄瓜嫩鸡片的做法说明

甘醇黄瓜嫩鸡片

甘醇黄瓜嫩鸡片的食材和调料

胸肉150克
黄瓜120克
胡萝卜80克
干木耳30克
万字甘醇酱油2大匙
淀粉30克
料酒适量

甘醇黄瓜嫩鸡片的做法步骤

  1. 第1步.甘醇黄瓜嫩鸡片的做法步骤 第1步

    胡萝卜去皮切薄片;黄瓜切片,木耳泡发后改小刀。(干木耳泡发,期间换水2-3次,去除杂质。)

  2. 第2步.甘醇黄瓜嫩鸡片的做法步骤 第2步

    鸡胸肉切薄片。

  3. 第3步.甘醇黄瓜嫩鸡片的做法步骤 第3步

    碗中倒入1大匙万字酱油。

  4. 第4步.甘醇黄瓜嫩鸡片的做法步骤 第4步

    再倒入淀粉,料酒,用筷子搅拌均匀,腌渍片刻。

  5. 第5步.甘醇黄瓜嫩鸡片的做法步骤 第5步

    锅中底油烧至7分热,放入蒜片爆香,再倒入肉片,翻炒变色。

  6. 第6步.甘醇黄瓜嫩鸡片的做法步骤 第6步

    倒入黄瓜、胡萝卜、木耳翻炒2分钟。

  7. 第7步.甘醇黄瓜嫩鸡片的做法步骤 第7步

    再倒入1大匙万字酱油。

  8. 第8步.甘醇黄瓜嫩鸡片的做法步骤 第8步

    翻炒均匀,即可出锅。

  9. 第9步.甘醇黄瓜嫩鸡片的做法步骤 第9步

    咸鲜可口,颜色看起来也颇有食欲啊

小贴士

TIPS

1 / 黑木耳应现泡现吃,浸泡时间过久容易产生生物毒素对健康不利。泡发黑木耳时加一点盐或淀粉,能有效去除木耳表面的附着物。



2 / 最好买到新鲜的鸡胸肉,冰鲜的胸肉口略差一些。鸡胸肉易熟,不宜翻炒太久。

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