番茄鳕鱼堡

番茄鳕鱼堡的做法

10人浏览0人收藏上火的白面馒头

番茄鳕鱼堡的做法说明

挑战戒糖15天
准确说是戒添加糖
今天第一天

番茄鳕鱼堡的食材和调料

鳕鱼	1块
盐	克
番茄	3个
金针菇
娃娃菜	一半
各种菇
豆腐	一块

番茄鳕鱼堡的做法步骤

第1步.
鳕鱼解冻番茄打成汁炒一下加水然后放鳕鱼娃娃菜豆腐各种菇煮10分钟最后加盐和一点点胡椒

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