
这道菜色泽搭配诱人,鸡胸肉减脂,再搭上爽口的黄瓜和胡萝卜、杏鲍菇,酸甜中带着些许微辣,更是十分美味,超级适合下饭!!!

鸡胸肉切成丁,加入料酒,生抽,胡椒粉,淀粉,搅拌均匀腌制分钟以上

调制酱汁,一勺白糖

两勺醋

两勺生抽

一勺蚝油

一勺淀粉,搅拌均匀备用

黄瓜切丁

胡萝卜切丁

杏鲍菇切丁

葱切段,蒜切末,干辣椒切段

热锅下油,放入葱蒜干辣椒爆香

再放入一勺豆瓣酱炒香

加入鸡胸肉炒至变色

再加入胡萝卜和杏鲍菇大火炒匀

最后加入黄瓜丁翻炒

倒入调好的酱汁,翻炒片刻,大火收汁

出锅
鸡胸肉用淀粉腌制会比较鲜嫩
胡萝卜丁不容易熟可以提前焯水
豆瓣酱偏咸,所以可以不用加盐
为了上色好看
最后可加适量水淀粉勾芡