1.南瓜所含成分能促进胆汁分泌加强胃肠蠕动，帮助食物消化。2.1~3岁的宝宝至少要一天吃20-30克奶酪即可。3.溢美奶油来自比利时，健康的美味，做蛋糕和各种夹馅裱花非常适合。
南瓜蒸10分钟后把多余的水分倒掉。
用的料理然后放进破壁机或者料理机里，其他材料也一起放进去，打至非常细腻。
烤箱预热165度，准备几个可以进烤箱的小杯子，然后过滤倒进去。
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