生酮牛油果牛奶

生酮牛油果牛奶的做法步骤

1. 第1步.

   牛油果去皮去核，取出果肉

2. 第2步.

   切成小块放入料理机中加牛奶搅拌，讽刺加入鲜奶油，调整浓稠度

3. 第3步.

   加入赤藻糖醇或柠檬汁柠檬汁提味

4. 第4步.

   碳水化合物21.6克，脂肪53克，蛋白质14克，膳食纤维8克 热量518卡