下饭必备

下饭必备的做法
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下饭必备的做法说明

在下厨房有段日子了,这里聚集各路大神,真是交友交心不错的好地方,希望在此交到更多的朋友,以此交流厨艺心德
这次的下饭神器,源自我上初中一年级的儿子,因为是住校生,一周五天半17餐就在学校吃,刚进校觉得学校饭菜还可以,吃了快3分之2时回家反应好多同学买老干妈、饭扫光来做下饭菜
市场上各种酱料五花八门,总结:素的比较多,寻思着还是自己来做吧,从原材料着手,随心搭配,给自己家人吃的,那肯定要放多牛肉了,孩子长身体就应该多吃牛肉,给孩子带去学校也是非常不错,可以吃好几餐了
这个配料做好几次了,儿子,同学,朋友吃了都反应不错,希望在此能帮助到更多为家人健康自制酱料的朋友们
以下配料成品可出380六棱瓶3瓶多一些,不到4瓶,成品出后家里随便只要能密封的瓶子罐子都行
话不多说了,来吧

下饭必备的食材和调料

牛肉猪肉胸肉都行)380克
小米椒100克
辣椒粉(粗)70克
花椒粉(青椒)7克
100克
100克
芝麻(熟)70克
花生米(熟,并去皮)100克
湿木耳300克
酱油适量
适量
适量
菜籽油适量

下饭必备的做法步骤

  1. 第1步.下饭必备的做法步骤 第1步

    清洗所需材料,牛肉切丁,冷水下锅去血水备用(喜欢什么肉随意)、木耳切丁(可根据自家材料,木耳可随意换为自家现有材料,(香茹,茶树茹,海带,大头菜,豆豉都可以)不要为了做酱,专门去买),小米椒切丁,生姜大蒜切丁 花生米炒熟并去皮(有皮在酱里面多不好看) 芝麻炒熟

  2. 第2步.下饭必备的做法步骤 第2步

    菜籽油,大豆油都可以, 注意冬天用花生油,会凝结(12度以下)

  3. 第3步.下饭必备的做法步骤 第3步

    油热后,下牛肉丁,小米椒翻炒10--15分钟(小火,全程小火)

  4. 第4步.下饭必备的做法步骤 第4步

    此刻要记得开排烟机,小米椒的香味出来了

  5. 第5步.下饭必备的做法步骤 第5步

    我是用家里有的材料,干木耳凉水泡发,切丝切丁都可,随意 (木耳,香茄之类的湿性材料就在这步下锅,因为有水份,我们要把水份炒干并炒熟,如是超市买的大头菜或熟豆豉就不用这步放)

  6. 第6步.下饭必备的做法步骤 第6步

    继续翻炒10分钟(全程小火) 到了这步是不是看着好有食欲呀

  7. 第7步.下饭必备的做法步骤 第7步

    加入生姜大蒜丁(翻炒5分钟)

  8. 第8步.下饭必备的做法步骤 第8步

    加入干辣椒粉、花椒粉翻炒,是超市买的粗一点的,还有很细的辣椒粉,我个人认为太细的材料,成品后不是很好看,(怎么说呢,一下子语塞了)一语话怎么喜欢怎么来,不要太多框框,灵活点

  9. 第9步.下饭必备的做法步骤 第9步

    加酱油(适量)与炒菜放盐一个理,每个人咸淡口不一样,这次是给儿子做的,所以用的儿童酱油,其实这无所谓,只要好的酱油就行,不在乎成人还是儿童

  10. 第10步.下饭必备的做法步骤 第10步

    继续翻炒5分钟左右,注意此刻锅里的油,变成有颜色的辣椒油了,全程小火

  11. 第11步.下饭必备的做法步骤 第11步

    加入适量白糖翻炒(提味增鲜)

  12. 第12步.下饭必备的做法步骤 第12步

    加入花生芝麻(熟)继续拌均,翻炒5分钟左右,后面这些材料一是熟的,二无水份,所以翻炒多长时间没有完全固定的

  13. 第13步.下饭必备的做法步骤 第13步

    最后放盐起锅 建议酱料咸一点没关系,因为是拌面,拌饭,拌着吃咸一点没关系的,反而咸一点点煸炒过的牛肉丁更香

  14. 第14步.下饭必备的做法步骤 第14步

    给瓶子消消毒,准备装瓶

  15. 第15步.下饭必备的做法步骤 第15步

    这两瓶是刚出锅就有朋友要了,送走前急忙留下靓照

小贴士

这个酱料真的很简单,用家里有的材料,牛肉什么肉都行,我是比较喜欢用牛肉,自己吃嘛
全程小火,切记随时翻炒,防糊锅
想不起哪有遗漏了
欢迎妈妈们互相交流

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