花胶鸡脚瘦肉养颜汤

花胶鸡脚瘦肉养颜汤的做法
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花胶鸡脚瘦肉养颜汤的做法说明

秋冬季节,适合多喝汤水,滋润一下,鸡脚、花胶骨胶原丰富,爱美的美眉可以常喝。

花胶鸡脚瘦肉养颜汤的食材和调料

花胶约80克
鸡爪15只
瘦肉300克
红枣5-10颗
适量
玉米2根
红萝卜2根
料酒适量
适量
适量

花胶鸡脚瘦肉养颜汤的做法步骤

  1. 第1步.花胶鸡脚瘦肉养颜汤的做法步骤 第1步

    提前将花胶泡好,切段,然后在用姜料酒起锅爆一下去腥味,备用。鸡脚洗干净断开两半,放进冷水用锅煮开去血腥味,然后用清水过滤洗净备用。瘦肉洗干净,放进冷水用锅煮开去血腥味,然后用清水过滤洗净备用。玉米红萝卜洗干净切段备用。

  2. 第2步.花胶鸡脚瘦肉养颜汤的做法步骤 第2步

    将所有准备好的材料放进锅里,煲1-1.5个小时,放一点盐调味即可食用。

小贴士

喝之前撇一下表面的油。

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