
不忙的时候喜欢在厨房用砂锅炖一锅肉或者熬一锅汤,香气溢满厨房特别有成就感
材料:牛肉一斤 板栗数颗 腐竹两板
调料:色拉油 葱姜蒜 调料(花椒大料香叶桂皮丁香等) 老抽 糖 盐
可选:牛肉老汤(加了味道更醇香,没有可以不加)
| 材料 | 上面 |

冷水加姜片焯牛肉块。

锅里水烧开以后,转小火!每块肉上的浮沫在锅里涮干净夹出备用!

锅里烧热,放油,小火,放糖(或者冰糖)

一直翻炒糖融化到琥珀色(最后颜色深的时候容易糊小心)

放肉块翻炒,加入姜片,香叶,大料,花椒桂皮!

生抽,老抽,葱段继续翻炒!

加入热开水炖肉。

如果有老汤可以放一半热开水一半老汤。

大火烧开炖15分钟,转小火炖30分钟!

生板栗放两天,划一刀,就可以拨出完整的栗子了!嫌麻烦的超市里有卖拨好的!

或者先划刀,热水煮几分钟,在冷水里拨!

捞出浮沫!

光火焖1小时!在开小火炖30分钟,关火焖一小时!反复把肉焖炖软就可以了!

3个反复就差不多了,第二个反复的时候板栗。

最后放泡发好的腐竹炖几分钟就可以了!

牛肉软儿不柴,拌饭的又一道神器。

腐竹炖菜也是不错哒。
1.怕麻烦的直接放高压锅里炖
2.老汤:每次炖好肉,汤滤出,分装冷冻保存!反复使用就是老汤了!回头可以直接切一块炖菜,煮面都是很不错的!