小朋友不爱吃蔬菜,威逼利诱是不行的。我说:"Jason,妈妈给你做一个小人国里的蔬菜沙拉吧!"孢子甘蓝,小番茄,苦菊,核桃仁都是小小的,丰富的颜色与口感,又骗他吃了下去😁。
孢子甘蓝洗干净切成两半,在盐水中煮开1分钟(凉水起锅)
苦菊,番茄切丁,核桃剥好
重点,煎焙汁,左边那个
拌拌拌
配上昨晚卤好的牛肉,早餐美美的。