木瓜牛奶燕窝【初味日记】

木瓜牛奶燕窝【初味日记】的做法
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木瓜牛奶燕窝【初味日记】的做法说明

燕窝性平,属于温补、清补类补品,是女性的美容滋补圣品。爱美的你们不妨试试啦!

木瓜牛奶燕窝【初味日记】的食材和调料

牛奶300毫升
燕窝4小片
适量
枸杞适量
木瓜1个
纯净水适量

木瓜牛奶燕窝【初味日记】的做法步骤

  1. 第1步.木瓜牛奶燕窝【初味日记】的做法步骤 第1步

    把干燕窝洗净表面,挑出杂质,倒入适量纯净水,泡发3-4小时。

  2. 第2步.木瓜牛奶燕窝【初味日记】的做法步骤 第2步

    滤出燕窝,放入炖盅。

  3. 第3步.木瓜牛奶燕窝【初味日记】的做法步骤 第3步

    加入没过燕窝的纯净水水量。上锅隔水蒸1.5小时。

  4. 第4步.木瓜牛奶燕窝【初味日记】的做法步骤 第4步

    牛奶加入冰糖,小火加热至冰糖融化。

  5. 第5步.木瓜牛奶燕窝【初味日记】的做法步骤 第5步

    木瓜去皮去籽,切成均匀的小块。

  6. 第6步.木瓜牛奶燕窝【初味日记】的做法步骤 第6步

    将牛奶倒入燕窝中,搅拌均匀,再放入木瓜即可。

  7. 第7步.木瓜牛奶燕窝【初味日记】的做法步骤 第7步

    冷藏后口味更佳。

小贴士

/燕窝/
燕窝建议去正规的药店或干货店选购,不建议去一些市场的推车小贩那儿买,买到的燕窝质量很难保证,而且没有售后服务哦。

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