超快手减肥低脂鸡胸玉米肉馅

超快手减肥低脂鸡胸玉米肉馅的做法步骤

1. 第1步.

   一包调料加些许蜂蜜腌渍一夜

2. 第2步.

   用绞肉机绞到黏糊糊的样子

3. 第3步.

   绞肉机打马蹄一定不要太碎！就是要脆的口感。如图大小

4. 第4步.

   混合

5. 第5步.

   煎至两面金黄

6. 第6步.

   组装！吃！