宝宝鳕鱼肠

宝宝鳕鱼肠的做法
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宝宝鳕鱼肠的食材和调料

淀粉15g
玉米 几粒
鳕鱼100g
蛋白一

宝宝鳕鱼肠的做法步骤

  1. 第1步.宝宝鳕鱼肠的做法步骤 第1步

    宝宝吃的是银鳕鱼,不是鳕鱼,所以买的时候最好买银鳕鱼!先把银鳕鱼解冻。解冻后去皮。

  2. 第2步.宝宝鳕鱼肠的做法步骤 第2步

    放到水里洗一下。

  3. 第3步.宝宝鳕鱼肠的做法步骤 第3步

    洗干净了,攥一下,去水,因为有水,最后容易不成形,我是用厨房用纸吸了一下。

  4. 第4步.宝宝鳕鱼肠的做法步骤 第4步

    先摘一遍小刺,我是用手一点一点除刺的,就顺便把鱼揪成一小块一小块的了。

  5. 第5步.宝宝鳕鱼肠的做法步骤 第5步

    在仔细捏一下,看里面是不是没有小刺了。如果怕宝宝觉得腥,可以用柠檬或者姜片放一起,去一会腥。

  6. 第6步.宝宝鳕鱼肠的做法步骤 第6步

    把玉米粒扣下来放水里煮一下,最好是甜玉米,好去皮。因为家里只有黏玉米了,我就只能用这个代替一下!把玉米粒切碎。

  7. 第7步.宝宝鳕鱼肠的做法步骤 第7步

    用料理机把鳕鱼打成泥,也可以用刀切成泥。

  8. 第8步.宝宝鳕鱼肠的做法步骤 第8步

    加入一个蛋清,搅拌一会。

  9. 第9步.宝宝鳕鱼肠的做法步骤 第9步

    再加入淀粉,搅拌,搅拌粘稠就可以了。鳕鱼泥很稀,不像虾肠那么有黏度,但是放入太多淀粉又不好吃,所以尽量不要选太大的鸡蛋。

  10. 第10步.宝宝鳕鱼肠的做法步骤 第10步

    把锡纸撕成小块,然后泥放入裱花袋,卷成一个个小肠,盘子外面最好套一层保鲜膜,冷水下锅,蒸15分钟即可

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