红枣当归补气血红糖水

红枣当归补气血红糖水的做法
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红枣当归补气血红糖水的食材和调料

红枣4颗
当归1片
桂圆适量
枸杞适量
鹌鹑8个
百合10克
莲子约20粒
红糖适量
2片
银耳1/4只(可不放)

红枣当归补气血红糖水的做法步骤

  1. 第1步.红枣当归补气血红糖水的做法步骤 第1步

    这些材料

  2. 第2步.红枣当归补气血红糖水的做法步骤 第2步

    银耳是可以不放的,只是我想熬出浓稠的状态就加了这个(最后也等没熬到出胶,就出锅l因为要赶着上班)

  3. 第3步.红枣当归补气血红糖水的做法步骤 第3步

    全部材料洗好,红枣去核切小

  4. 第4步.红枣当归补气血红糖水的做法步骤 第4步

    鹌鹑蛋稍微过一下开水 ,剥壳备用

  5. 第5步.红枣当归补气血红糖水的做法步骤 第5步

    水开后倒入全部材料煮二十分钟,然后调到中小火

  6. 第6步.红枣当归补气血红糖水的做法步骤 第6步

    丢入一片当归,最后加红糖,再煮约二十分钟,就OK了。

  7. 第7步.红枣当归补气血红糖水的做法步骤 第7步

    如果想要银耳出胶,就要熬更久一点,上次因为赶时间,没等熬出胶我就吃了😋😋

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