番茄巴沙鱼

番茄巴沙鱼的做法
13人浏览0人收藏
收藏

番茄巴沙鱼的做法说明

巴沙鱼是湄公河流域的淡水养殖品种,肉质白嫩,营养丰富,无肌间小刺,很适合低龄宝宝食用。

番茄巴沙鱼的食材和调料

巴沙鱼一片
西红柿2个
适量
白砂适量
料酒5汤匙
一小块
淀粉适量
番茄沙司2汤匙

番茄巴沙鱼的做法步骤

  1. 第1步.番茄巴沙鱼的做法步骤 第1步

    鱼肉切小块,姜切片,放入料酒备用

  2. 第2步.番茄巴沙鱼的做法步骤 第2步

    放入适量淀粉拌匀

  3. 第3步.番茄巴沙鱼的做法步骤 第3步

    油热后倒入鱼肉,煎至八成熟盛出备用

  4. 第4步.番茄巴沙鱼的做法步骤 第4步

    放入番茄沙司、西红柿煸炒

  5. 第5步.番茄巴沙鱼的做法步骤 第5步

    西红柿软烂后加入鱼肉

  6. 第6步.番茄巴沙鱼的做法步骤 第6步

    炖熟调味即可收汁

  7. 第7步.番茄巴沙鱼的做法步骤 第7步

    宝宝可以吃一大碗哦

小贴士

我这道菜是针对小朋友制作的,西红柿比较烂,不喜欢的可以缩短炖的时间即可。

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页