养胃又润肺的雪梨山药粥

养胃又润肺的雪梨山药粥的做法
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养胃又润肺的雪梨山药粥的食材和调料

1个
枸杞10粒
江苏自己种的大米半杯
江西瑞昌山药半根

养胃又润肺的雪梨山药粥的做法步骤

  1. 第1步.养胃又润肺的雪梨山药粥的做法步骤 第1步

    准备梨一个,山药半根,切成丁状备用。

  2. 第2步.养胃又润肺的雪梨山药粥的做法步骤 第2步

    将米淘一次水(是朋友家自己种的大米),半杯米➕3-4人用的小高压锅半锅水。

  3. 第3步.养胃又润肺的雪梨山药粥的做法步骤 第3步

    将梨,山药,枸杞放入高压锅。

  4. 第4步.养胃又润肺的雪梨山药粥的做法步骤 第4步

    盖上盖,待开了有气声转中火煮10到15分钟。

  5. 第5步.养胃又润肺的雪梨山药粥的做法步骤 第5步

    冷却放气,如果喜欢稠点,可以小火再咕到自己喜欢的状态为止。

  6. 第6步.养胃又润肺的雪梨山药粥的做法步骤 第6步

    盛出,享用即可。

小贴士

选的是江苏的大米和老家寄过来的有江南人参之称的瑞昌山药,山药粉糯,大米米香味浓,入口即化!

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