炒豆嘴

炒豆嘴的做法
24人浏览0人收藏
收藏

炒豆嘴的做法说明

黄豆发出来的小牙,我们这里叫豆嘴。油用的是自家炸的葵花油,香香哒。黄豆在发芽过程中,会自动把部分脂肪、蛋白质、淀粉及各种“抗营养物质”分解掉,同时产生更多的维生素C。相比黄豆,它不仅味道鲜美,营养价值也大为提高,尤其是刚发芽的豆嘴,营养价值更是接近完美。一起来做香香的炒豆嘴吧。

炒豆嘴的食材和调料

豆嘴
白菜
胡萝卜适量
适量

炒豆嘴的做法步骤

  1. 第1步.炒豆嘴的做法步骤 第1步

    姜切片,蒜切末,葱切葱花备用

  2. 第2步.炒豆嘴的做法步骤 第2步

    白菜切丝(最好用白菜帮),胡萝卜切丝,豆嘴冲洗备用

  3. 第3步.炒豆嘴的做法步骤 第3步

    起锅倒油,油热放花椒粒、葱、姜

  4. 第4步.炒豆嘴的做法步骤 第4步

    倒入胡萝卜翻炒

  5. 第5步.炒豆嘴的做法步骤 第5步

    倒入豆嘴翻炒一会

  6. 第6步.炒豆嘴的做法步骤 第6步

    倒入白菜

  7. 第7步.炒豆嘴的做法步骤 第7步

    翻炒一会之后放入酱油和盐

  8. 第8步.炒豆嘴的做法步骤 第8步

    出锅前放入蒜末和少许醋

  9. 第9步.炒豆嘴的做法步骤 第9步

    装盘开吃喽,营养美味一道菜就做好了。

小贴士

我做菜不太喜欢放鸡精、味精、蚝油之类的调味品,但是味道不会打折呦!

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页