肉味南瓜布丁 宝宝辅食食谱

肉味南瓜布丁 宝宝辅食食谱的做法
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肉味南瓜布丁 宝宝辅食食谱的做法说明

“参考月龄:10个月以上
轻轻舀一勺放在嘴里,立马爱上了,软软的嫩嫩的滑滑的,那滋味别提多好了。
用蒸的方法,宝宝吃也不怕上火,随时随地,想吃就做!”
我给宝宝做的辅食都拍成了视频,收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里,包括主食、汤羹、烘焙、食疗等,关注我,不再为宝宝吃啥发愁啦!

肉味南瓜布丁 宝宝辅食食谱的食材和调料

南瓜100克
配方奶90克
牛肉20克
蛋黄2个
适量

肉味南瓜布丁 宝宝辅食食谱的做法步骤

  1. 第1步.肉味南瓜布丁 宝宝辅食食谱的做法步骤 第1步

    参考月龄:10个月以上,对食材不过敏的宝宝 食材准备:南瓜100克、配方奶90克、牛肉块20克、蛋黄2个 辅料:姜片 操作时间:25分钟 难度分析:初级

  2. 第2步.肉味南瓜布丁 宝宝辅食食谱的做法步骤 第2步

    南瓜切块蒸15分钟,用筷子一戳就能穿透,说明蒸熟了取出。

  3. 第3步.肉味南瓜布丁 宝宝辅食食谱的做法步骤 第3步

    准备好的牛肉块焯水。

  4. 第4步.肉味南瓜布丁 宝宝辅食食谱的做法步骤 第4步

    剁成末,如果你准备了牛肉丝或者海苔肉松,就可以直接用啦~

  5. 第5步.肉味南瓜布丁 宝宝辅食食谱的做法步骤 第5步

    蒸好的南瓜取出,捣泥,越细腻口感越好。

  6. 第6步.肉味南瓜布丁 宝宝辅食食谱的做法步骤 第6步

    南瓜泥中加入1个蛋黄,搅拌均匀。

  7. 第7步.肉味南瓜布丁 宝宝辅食食谱的做法步骤 第7步

    舀入碗中,抹平表面。

  8. 第8步.肉味南瓜布丁 宝宝辅食食谱的做法步骤 第8步

    撒入准备好的牛肉末,用小勺子轻轻抹平。

  9. 第9步.肉味南瓜布丁 宝宝辅食食谱的做法步骤 第9步

    蒸锅水开后转小火,容器放入锅中,先蒸4分钟。 *先让底部的南瓜布丁凝固,这样出锅的成品会有明显的分层,超美的。 *这一步可以用保鲜膜或者用其他碟子或者碗盖住,不让水蒸气凝成的水进入布丁中。

  10. 第10步.肉味南瓜布丁 宝宝辅食食谱的做法步骤 第10步

    继续在配方奶中,加入1个蛋黄,搅拌均匀。 *配方奶就是宝宝的奶粉,需要提前冲泡好。配方奶也可以用牛奶或母乳代替哦。

  11. 第11步.肉味南瓜布丁 宝宝辅食食谱的做法步骤 第11步

    然后过筛,使得鸡蛋牛奶混合液更细腻。

  12. 第12步.肉味南瓜布丁 宝宝辅食食谱的做法步骤 第12步

    打开锅盖儿,倒入南瓜蛋黄糊中,继续蒸13分钟。

  13. 第13步.肉味南瓜布丁 宝宝辅食食谱的做法步骤 第13步

    关火焖5分钟,一碗颜值高又美味的三层布丁就做好了,宝宝吃到也是一天好心情的呀~

小贴士

君君小提示:
*蒸好的南瓜布丁非常烫,得晾凉些才能给宝宝吃哟。用勺子挖一口,里面超细腻的。
*做多了的布丁可以放冰箱冷藏,想吃的时候再蒸一下就可以了,保存时间2~3天。
辅食制作和喂养问题都可以私我哦:shipu881需要的话可以私聊我进辅食群

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