减肥也能吃的千层蛋糕哦

减肥也能吃的千层蛋糕哦的做法
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减肥也能吃的千层蛋糕哦的做法说明

减肥期间,有想吃蛋糕之类的甜点,其实我们爱的粗粮也是可以做出千层蛋糕的哦。

减肥也能吃的千层蛋糕哦的食材和调料

鸡蛋三个
黄油适量
牛奶一袋
低筋面粉五十克
紫薯三个小的
地瓜一个大的
山药一根
板栗南瓜一个
自己煮的各种豆子

减肥也能吃的千层蛋糕哦的做法步骤

  1. 第1步.减肥也能吃的千层蛋糕哦的做法步骤 第1步

    把紫薯、山药、地瓜、南瓜全都蒸熟,打成泥。

  2. 第2步.减肥也能吃的千层蛋糕哦的做法步骤 第2步

    然后做鸡蛋饼,鸡蛋打散,倒入牛奶,筛入面粉,用电饼铛摊,我不加糖哦,因为要减肥。

  3. 第3步.减肥也能吃的千层蛋糕哦的做法步骤 第3步

    一层层的涂抹。

  4. 第4步.减肥也能吃的千层蛋糕哦的做法步骤 第4步

    冷藏一下更好吃哦。

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