青箬笠,红蓑衣!
盼得亲归!
(1)折取鲜青蒿,洗净晾干。或取青蒿干若干。 (2)锅放少量水烧开,放入鲜青蒿煮5分钟关火,待凉至不烫手为佳。
(3)取米粉、芦粟粉各500g。 (4)米粉和青蒿水搅拌,揉至青蒿叶充分均匀融合,且至米粉不粘手、团面光滑。
(5)芦粟粉和凉白开,揉至不粘手、团面光滑。 (6)将青蒿团、芦粟团各等分份,盖上保鲜膜待用待取。
(7)准备洗净的鲜粽叶或干粽叶若干张,清水烧开,捞出,剪偏正方形待用。
(8)花生仁加5勺盐炒熟,筛盐去红衣,加入白糖适量用榨汁机研磨成粉。亦可研磨后拌入白糖。
(9)赤豆高压锅煮烂,去壳,倒入纱布袋洗沙,挤压拧干。 (10)猪油2铲熬化,倒入豆沙、加入白糖适量,充分搅拌均匀。 (11)芝麻炒熟,榨汁机研磨成粉,加入白糖适量。
(12)青菜鸡蛋馅 (13)苜蓿笋丁馅
(14)包馅上蒸锅。蒸锅放水预先烧开,上锅大约15分钟即可。
(15)出锅
(16)青蒿花生馅
(17)青蒿豆沙馅
(18)青蒿笋丁馅
(19)芦粟芝麻馅
(20)青蒿榨汁过滤后成品状态。
附:青蒿干
附:水煮芦粟芝麻馅、青菜猪肉馅成品状态
①鲜青蒿和干青蒿一样易融化。鲜青蒿清明节前可取!干青蒿一年四季皆可食!
②包好馅料可蒸,亦可下锅水煮。