适合老年人吃的白菜炖炸肉粉条

适合老年人吃的白菜炖炸肉粉条的做法步骤

1. 第1步.

   提前提示，关键环节，小火慢炖

2. 第2步.

   白菜洗去灰尘

3. 第3步.

   生姜大蒜切片，葱切丝

4. 第4步.

   最好用鸡腿葱

5. 第5步.

   白菜帮片成薄片，容易熟，纤维少

6. 第6步.

   热油加葱姜蒜爆香，翻炒5分钟，加酱油

7. 第7步.

   炖至7成熟，加粉条和炸肉

8. 第8步.

   继续炖至入味

9. 第9步.

   加白胡椒粉出锅