
时间:约10-15分钟
难度:容易做🤞
份量:1人份

锅底涂15ml油,中小火将吐司煎至两面微黄。

鸡蛋中加入牛奶,盐,搅打2分钟,使空气搅打进蛋液中,炒制时口感会更蓬松软嫩。

中加入20ml油,烧热后将油涂匀锅底转小火,倒入蛋液,用铲子将蛋液从边缘向中间推的方式炒蛋,至蛋液凝固马上出锅。

保鲜膜上放一片吐司,吐司上依次铺上肉松,挤上沙拉酱,再铺上炒好的蛋,撒一些黑胡椒,最后盖上另外一片吐司。

用保鲜膜包裹好,切成两半即可。
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