长期旅居斯里兰卡，最好的事可能就是能买到各种野生天然的食材。偶然听说兰卡也有燕窝，但是当地政府是禁止开采的。通过各种渠道，终于找到人去掏，样子虽然很丑，但的确是纯天热的燕窝。颜色上有点像血燕，我对燕窝也没太大的研究，我估计这个颜色一是因为没有人工处理漂白，二是因为斯里兰卡燕窝出产这片海域有一些藻类，燕子以海里的鱼虾藻类为食，燕窝就有这种矿物质了。总之，天然我就放心，也就不考虑颜值了。至于为什么是碎，当地人不会掏，也没刷胶
我选择的是纯净水，因为兰卡是夏天，我就直接用的冷水泡。泡4-6小时。
玫瑰花瓣燕窝1:一片燕窝泡水5小时.2:准备牛奶枸杞3.炖锅时间调制35分钟.4:燕窝放进去1:1水.5:燕窝炖好后➕玫瑰花瓣和的做法炖一碗Q弹爽滑的好燕窝（附泡发过程图）的做法卖燕窝5-6年专业 挑燕毛 泡发燕窝技巧（独家定制）的做法燕窝独家泡发挑毛（专业详细）的做法燕窝泡发煮食 经典篇的做法燕窝西米露燕窝对人体作用属调理滋养性，而不是滋补性，与其他滋补品相比，燕窝重于滋养，补而不燥又不上火，是一年四季的调养佳品。适应各种人群：幼、少、男、女、老、孕。任何体质、任何季节、由于燕窝里含有丰富的表皮细胞生长因子，有益于修复被烈日灼晒的肌肤，因此，的做法【微体兔生活百科】海参泡发方法丨简单四步 教你完美泡发干海参的做法美容养颜花胶泡发方法的做法泡发海参，又一大招～（老妈强烈推荐）每天更新泡发进度，手把手教起来～的做法