最近减脂,瞄上了牛肉番茄滑蛋,可惜附近牛肉短缺,只能学着用猪肉做咯味道还是很赞的~
精瘦肉,切薄片
加水,加入盐,酱油,料酒,一点点鸡精,搅拌均匀
加入淀粉4勺
锅内热水,沸腾后加入滑肉,变色5分钟后捞出
捞出后备用
西红柿划十字,水沸后加入,去皮,切块
鸡蛋3个,加水一壳,加盐少许,搅拌均匀
油少许,小火炒鸡蛋,备用
加油开大火,首先放番茄,炒出红油后,加肉和鸡蛋,出锅前加盐少许。
1 水沸腾后放滑肉2 调料可自行调节