鸡翅洗净,可以两边分别划两刀,后来我嫌麻烦,就在中间横着划一刀
在冷水中加鸡翅和料酒,焯不到五分钟,然后洗净
锅中加油,油六七分热(手放上面感受一下)加白糖,中小火加热,千万不要大火,糖变焦糖色,大约十来分钟,中间需搅拌
加鸡翅,两边变色变焦黄后加蒜和葱,也可以加姜(个人不喜欢吃姜,所以没加)继续翻炒两分钟,加凉水(大约超过鸡翅)大火加热,然后转中小火炖半小时以上,注意观察锅里汤汁,如果汤汁过多就大火收汁
装盘,放入小葱简单装扮
所有肉食一定冷水放,肉不老,料酒去腥味