冷水放入所有食材(如果是冷冻的肉,无需解冻直接放入冷水)
煮沸后转小火慢炖5小时左右(如果是冷冻肉,煮沸后继续大火沸煮5分钟,再转小火慢炖)
冷却后过滤1-2次,完工!
建议冷却后用饮料瓶分装冷冻保存。