
时间:约25-35分钟
难度:有点挑战🖖
份量:1人份
| 圆白菜丝 | 30g |
| 胡萝卜丝 | 30g |
| 洋葱丝 | 20g |
| 培根 | 20g |
| 鲜面条 | 100g |
| 鸡蛋 | 2个 |
| 牛奶 | 30ml |
| 原味沙拉酱 | 5g |
| 无盐黄油 | 10g |
| 生抽 | 5g |
| 黑胡椒粉 | 1g |
| #酱汁 | |
| 蚝油 | 10g |
| 生抽 | 5g |
| 黑胡椒粉 | 1g |
| 糖 | 1g |
| 淀粉 | 2g |
| 清水 | 50ml |

蚝油、5g生抽、1g黑椒粉、糖、淀粉和水放入碗中,搅拌均匀,放入微波炉,高火2分钟成黑椒汁。

2个鸡蛋放入碗中,加入牛奶和沙拉酱,搅拌均匀备用。

中火加热炒锅,锅中放油。油热后放入培根、胡萝卜和洋葱,翻炒半分钟。

加入1克黑胡椒粉、盐和圆白菜,炒匀。

加入煮熟的面条,放入生抽,炒匀离火备用。

小火加热煎锅,放入黄油烧化,涂匀。倒入蛋液,晃动锅让蛋液均匀。将蛋皮煎熟,蛋皮比较薄的话煎一面就行,如果比较厚就翻过来反面也煎一下。

铺一张保鲜膜,将蛋皮放在保鲜膜上。倒入炒面,整理成一束。

用保鲜膜带着蛋皮卷起来,用手整理紧实,翻过来。将蛋卷连同保鲜膜一起放进盘子里,取下保鲜膜。

浇上调好的黑椒汁即可。
1、蛋包饭蛋包面很受欢迎,但是不好包,借助保鲜膜,增加蛋皮的强度,新手也能轻松包好,蛋皮不会破。
2、如果没有微波炉,黑椒汁用蒸或者煮也能做,但是煮的话要多煮一些,以免干锅。蒸的水汽比较大,加入的水要少一些。
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