
花点时间、花点耐心,好吃又有营养的佳肴就诞生啦

牛腩切块,不要切很小哦,切成三到4厘米左右的块

水烧开,先把牛腩出血水

然后一块块洗干净,沥干水分

洋葱切块

起油锅,先把洋葱块煸香

煸炒到洋葱有点发软,把牛腩放入

姜放入

加30g的红酒

番茄沙司

老抽和生抽

再加糖

倒入三小碗的水,大火煮开后换小火慢炖,炖牛腩的同时记得把胡萝卜和土豆切成块

一个小时后把胡萝卜和土豆,放入牛腩中一起炖煮

同时记得尝一下味道,有什么不够的,可以及时添加

等胡萝卜和土豆熟了,就可以关火装盘

完成

完成
牛腩量减少的话,所有的调味品的量也要相应减少。
土豆和胡萝卜,如果喜欢吃的话再多放一些也是可以的。