白灼菜心

白灼菜心的做法
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白灼菜心的做法说明

谁说减肥菜不能满足好吃😋这个特点

白灼菜心的食材和调料

菜心
1根干
蒸鱼豉油2勺
橄榄油1小勺

白灼菜心的做法步骤

  1. 第1步.白灼菜心的做法步骤 第1步

    用削皮刀把菜心茎部削一下,不然会有点塞牙,水烧开,把菜心放进去,煮三分钟拿出来摆盘

  2. 第2步.白灼菜心的做法步骤 第2步

    葱切丝码在上面,倒入蒸鱼豉油

  3. 第3步.白灼菜心的做法步骤 第3步

    把油烧热,干辣椒放在葱丝上,直接用热油淋上去,就OK啦!少盐,少油,又美味

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